Pilates Clínico e Funcional

Envolve o controle consciente de todos os movimentos do corpo. Visa o controle e conexão entre o corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde e promovendo melhora da qualidade de vida.
Consiste em diversos exercícios específicos para cada caso e que são desenvolvidos para o tratamento de patologias ortopédicas e da Coluna Vertebral. Os exercícios são planejados de forma individualizada, e, além de tratar a queixa principal do paciente, o mantém ativo e com um equilíbrio muscular capaz de reestabelecer a atividade neuromuscular. A atividade é desenvolvida atendendo às necessidades específicas de cada praticante. Os exercícios são adaptados conforme as condições físicas do paciente, não havendo contraindicações.
É uma continuidade do tratamento fisioterapêutico, com a capacidade de prevenir outras patologias.
É muito eficaz para a reabilitação física porque reeduca a coluna, melhora a postura, fortalece a musculatura, alivia as tensões e fadigas musculares e aumenta o condicionamento físico. Os exercícios são executados de forma controlada, trabalhando sempre a respiração e a concentração em cada movimento. Todos esses benefícios, além de tratarem o problema instalado, ainda previnem o desenvolvimento de novas lesões e patologias.
Pode ser realizado por pessoas de todas as idades, pois será montado um programa de exercícios específicos e individualizado para cada caso!